Produkter
-
Yama & Niyama
KursOm våra relationer inte är harmoniska kommer det att störa vårt sinne. Därför startar raja yoga med övningar för att utveckla och kultivera positiva kvaliteter och attityder med hjälp av yamas och niyamas, sociala och personliga förhållningssätt.
1 750 kr
-
Pratyahara - konsten att gå inåt
KursPratyahara är det femte steget av Raja yogas åtta steg (ashtanga) och anses vara det viktigaste steget för oss moderna människor. Pratyahara hjälper oss att hantera alla yttre sinnesintryck och slappna av på djupet.
1 800 kr
-
Shoonya del 1
KursI den här kursen utforskar vi upplevelsen av rymd och tomhet i kropp, tankar och känslor. Du får, förutom kroppsövningar, andningsövningar och djupavslappning, lära dig en speciell meditation - Shoonya meditation.
1 750 kr
-
Shoonya del 2
KursI den här kursen utforskar vi upplevelsen av rymd och tomhet i kropp, tankar och känslor. Du får, förutom kroppsövningar, andningsövningar och djupavslappning, lära dig en speciell meditation - Shoonya meditation.
1 650 kr
-
Nada yoga del 1
KursLär dig korrekt uttal och användning av de viktigaste mantra från de fyra strömmarna; Vediska mantras, tantriska mantras, Bhakti och Nada yoga. Kursen innehåller även asanas, pranayama och yoga nidra med fokus på ljud och vibration.
1 750 kr
-
Nada yoga del 2
KursLär dig korrekt uttal och användning av de viktigaste mantra från de fyra strömmarna; Vediska mantras, tantriska mantras, Bhakti och Nada yoga. Kursen innehåller även asanas, pranayama och yoga nidra med fokus på ljud och vibration.
1 750 kr