Produkter
-
Yoga Mjuk - Höfter
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller asanas, pranayama & yoga nidra.
1 450 kr
-
Yogisk stresshantering
KursKursen syftar till att utifrån både ett modernt vetenskapligt samt ett yogiskt perspektiv förstå varför stress uppstår, hur vi kan frigöra ackumulerad stress, hur vi kan förebygga stress samt hur vi kan hantera den när den uppstår i nuet.
1 750 kr
-
Bhakti yoga del 1
KursSyftet med Bhakti yoga är att transformera inprogrammerade, begränsande och negativa känslor till positiva, upplyftande och expanderande känslor. Hur gör vi detta? Bhakti yoga börjar med att vi lär oss att visa medkänsla och välvilja till oss själva.
1 750 kr
-
Jnana yoga del 1
KursJnana yoga är en av de fyra huvudsakliga vägarna inom yoga och fokuserar på kunskap, visdom och insikt. Denna väg passar personer med en analytisk läggning och stark längtan efter djupare förståelse.
1 750 kr
-
Tantrisk meditation - del 1
KursVijnana Bhairava Tantra är en klassisk 1500 år gammal meditationsmanual bestående av 112 meditationer som hjälper oss att leva ett meditativt liv i alla tänkbara situationer.
1 750 kr
-
Yoga Mjuk - andning
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller även yoga nidra & pranayama.
1 350 kr