Produkter
-
Grundkurs
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden. Kursinnehåll: kroppsövningar, andningsövningar, Yoga Nidra - djupavslappning & meditation. Förkunskaper: Ingen erfarenhet behövs. Betala med friskvårdsbidrag? Maila oss!
1 600 kr
-
Prana & Prana nidra del 1
KursDu får lära dig om hur kroppen och sinnets fem energier påverkar och styr våra liv. En av teknikerna vi praktiserar är prana nidra var syfte är att öka medvetenheten och upplevelsen av prana i tidigare omedvetna områden.
1 750 kr
-
Prana & Prana nidra del 2
KursDu får lära dig om hur kroppen och sinnets fem energier påverkar och styr våra liv. En av teknikerna vi praktiserar är prana nidra var syfte är att öka medvetenheten och upplevelsen av prana i tidigare omedvetna områden.
1 700 kr
-
Yoga Mjuk - Höfter
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller asanas, pranayama & yoga nidra.
1 450 kr
-
Yogisk stresshantering
KursKursen syftar till att utifrån både ett modernt vetenskapligt samt ett yogiskt perspektiv förstå varför stress uppstår, hur vi kan frigöra ackumulerad stress, hur vi kan förebygga stress samt hur vi kan hantera den när den uppstår i nuet.
1 750 kr
-
Bhakti yoga del 1
KursSyftet med Bhakti yoga är att transformera inprogrammerade, begränsande och negativa känslor till positiva, upplyftande och expanderande känslor. Hur gör vi detta? Bhakti yoga börjar med att vi lär oss att visa medkänsla och välvilja till oss själva.
1 750 kr