Rygg & Höft
Kursen fokuserar på övningar för att frigöra spänningar och smidiggöra främst höfter men också ryggrad. Kursen innefattar även yoga nidra, pranayama & meditation.
Kursinnehåll
-
-
Rygg & höft - lektion 1
-
-
-
Rygg & höft - lektion 2
-
-
-
Rygg & höft - lektion 3
-
-
-
Rygg & höft - lektion 4
-
-
-
Rygg & höft - lektion 5
-
-
-
Rygg & höft - lektion 6
-
Kursinformation
- 1 600,00 kr
- 8 lektioner
- 14 timmar videoinnehåll