Produkter
-
Ayurveda & yoga - del 3
KursInom Ayurveda, det indiska hälsosystemet, används yoga som medicin. Kursen ger dig kunskap om hur du praktiskt kan tillämpa kunskaperna från det indiska hälsosystemet Ayurveda i kombination med Yoga.
-
Grundkurs
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden. Kursinnehåll: kroppsövningar, andningsövningar, Yoga Nidra - djupavslappning & meditation. Förkunskaper: Ingen erfarenhet behövs. Betala med friskvårdsbidrag? Maila oss!
-
Yoga Mjuk - Ryggrad
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m.
-
Yoga Mjuk - Bålstabilitet
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller: asanas, pranayama & yoga nidra.
-
Yoga Mjuk - andning
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller även yoga nidra & pranayama.
-
Yoga Mjuk - Bröstöppnare
KursFör dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden, men även för dig som behöver ta det lite extra lugnt av olika anledningar, till exempel smärta och utbrändhet m.m. Kursen innehåller asana, pranayama & yoga nidra.