Kursinnehåll

    1. Introduktion till yoga nidra

    1. Liggande avslappning

    2. Kort yoga nidra

    1. Sankalpa

    1. Yoga nidra 1

    2. Yoga nidra 2

    3. Yoga nidra 3 - chakras

    1. Gå vidare

Om kursen

  • 8 lektioner
  • 0 timmar videoinnehåll