Produkter
-
Tattwas - De fem elementen
KursDe fem elementen – tattwas – utgör grunden för hur yogisk och tantrisk filosofi beskriver både universum och människans inre. Varje element representerar en aspekt av energi och medvetande, och används som verktyg för att förstå vår inre natur.
-
Bhakti yoga 2025 - del 2
KursSyftet med Bhakti yoga är att transformera negativa och begränsande känslor till positiva, upplyftande och befriande känslor. Vi gör detta genom att undersöka och förstå ”de sex fienderna” (Shatvikaras) och kultivera positiva kvaliteter som Maitri.
-
Bhakti yoga 2025 - del 1
KursSyftet med Bhakti yoga är att transformera negativa och begränsande känslor till positiva, upplyftande och befriande känslor. Vi gör detta genom att undersöka och förstå ”de sex fienderna” (Shatvikaras) och kultivera positiva kvaliteter som Maitri.
-
Raja yoga
KursLär dig grunderna i Raja yoga och dess 8 steg (Ashtanga). Kursen utgår från den klassiska skriften "Yoga Sutras".
-
Yama & Niyama
KursOm våra relationer inte är harmoniska kommer det att störa vårt sinne. Därför startar raja yoga med övningar för att utveckla och kultivera positiva kvaliteter och attityder med hjälp av yamas och niyamas, sociala och personliga förhållningssätt.
-
Pratyahara - konsten att gå inåt
KursPratyahara är det femte steget av Raja yogas åtta steg (ashtanga) och anses vara det viktigaste steget för oss moderna människor. Pratyahara hjälper oss att hantera alla yttre sinnesintryck och slappna av på djupet.