Raja yoga
Lär dig grunderna i Raja yoga och dess 8 steg (Ashtanga). Kursen utgår från den klassiska skriften "Yoga Sutras".
Kursinnehåll
-
-
Lektion 1
-
-
-
Lektion 2
-
-
-
Lektion 3
-
-
-
Lektion 4
-
-
-
Lektion 5
-
-
-
Lektion 6
-
Kursinformation
- 8 lektioner
- 14 timmar videoinnehåll