Here are all the products that are included in your bundle.
Alla kurser, Steg 3: Fördjupningskurser
Lär dig korrekt uttal och användning av de viktigaste mantra från de fyra strömmarna; Vediska mantras, tantriska mantras, Bhakti och Nada yoga. Kursen innehåller även asanas, pranayama och yoga nidra med fokus på ljud och vibration.
1 750 kr
Alla kurser, Steg 3: Fördjupningskurser
Lär dig korrekt uttal och användning av de viktigaste mantra från de fyra strömmarna; Vediska mantras, tantriska mantras, Bhakti och Nada yoga. Kursen innehåller även asanas, pranayama och yoga nidra med fokus på ljud och vibration.
1 750 kr
Alla kurser, Steg 3: Fördjupningskurser
I den här kursen utforskar vi upplevelsen av rymd och tomhet i kropp, tankar och känslor. Du får, förutom kroppsövningar, andningsövningar och djupavslappning, lära dig en speciell meditation - Shoonya meditation.
1 750 kr
Alla kurser, Steg 3: Fördjupningskurser
Chakra Sadhana är en djupgående kurs där vi går igenom hela chakrasystemet i form av en "Sadhana", andlig disciplin, med syftet att väcka, rena och balansera kroppens och sinnets olika energicentra, de så kallade "Chakras".
1 750 kr
Alla kurser, Steg 2: Fortsättningskurser
Stående övningar mjukar upp och stärker rygg, axlar och ben, är bra för den som sitter mycket, ger bättre hållning, balans, koordination. Underlättar meditationsställningar, ökar lungkapaciteten och höjer energin och bra vid trötthet.
1 700 kr
Alla kurser, Steg 2: Fortsättningskurser
I Yin yoga stannar vi ca 5 min i varje position. Detta leder till ökad rörlighet, avslappning och friare flöde av energi. Fokus ligger på kroppens yin-delar som bindväv, leder & ligament.
1 700 kr
