Yoga & Balans
Samatvam betyder "jämvikt", eller inre och yttre balans mellan alla motsatser och kursen handlar därför om mycket mer än "att stå på ett ben". Kursen innehåller asanas, pranayama, yoga nidra & meditation.
Lektion 1
Lektion 2
Lektion 3
Lektion 4
Lektion 5
Lektion 6