Kursinnehåll

    1. Stilla & smidig

    2. Styrka & energi

    3. Mjuk & lugn

    4. Balans & harmoni

Kursinformation

  • 4 lektioner
  • 6 timmar videoinnehåll

Fyra lektioner, fyra teman.

  • Stilla & smidig

  • Styrka & energi

  • Mjuk & lugn

  • Balans & harmoni