Shoonya del 2
I den här kursen utforskar vi upplevelsen av rymd och tomhet i kropp, tankar och känslor. Du får, förutom kroppsövningar, andningsövningar och djupavslappning, lära dig en speciell meditation - Shoonya meditation.
Lektion 1
Lektion 2
Lektion 3
Lektion 4
Lektion 5
Lektion 6