Nada yoga del 1
Lär dig korrekt uttal och användning av de viktigaste mantra från de fyra strömmarna; Vediska mantras, tantriska mantras, Bhakti och Nada yoga. Kursen innehåller även asanas, pranayama och yoga nidra med fokus på ljud och vibration.
Lektion 1
Lektion 2
Lektion 3
Lektion 4
Lektion 5
Lektion 6